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针对前列腺疾病的预防措施有哪些

2017-08-03 17:04  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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针对前列腺疾病的预防措施有哪些?下面就让医学教育网小编来为大家解答: 1、婚姻生活要规律 短时间内婚姻生活频繁者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%.相反,节制亲密生活,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、亲密生活中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。 2、到医院做筛检 男科专家建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。 3、小心荷尔蒙补品 有许多宣传说睾丸激素治疗可以提升对生活,尤其是婚姻生活的渴望,然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关,这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦,那么远离这些荷尔蒙补品。 4、阳光下运动 生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,医|学教育网搜集整理所以尽量保持放松的状态。赶紧到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。 5、摄取豆类食品 日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍,豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
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