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临床助理医师考前的五项注意

2017-08-22 17:20  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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关于临床助理医师考前的五项注意,这是很多参加临床助理医师考试的考生都很关注的,为帮助大家更好的复习,医学教育网小编就为大家整理了临床助理医师考前的五项注意的具体内容,供大家参考。 1、复习: 一般考试前,同学们都会大量的复习,大量的吸收一些信息,就会导致很多知识是很杂乱无章的,建议大家在临考前的一两天对自己复习的知识进行一个梳理,这样做到大家心中有数,有条不紊的考试。 2、心态: 有很多同学考试的时候都会显得特别紧张,导致考试的时候一度的紧张过度,无法集中精神思考问题,甚至手心出汗。 这个时候建议大家深呼吸一下,调整自己的心态,以一个平常心去面对考试,有条不紊的复习和生活。   3、饮食方面: 有的同学一到考试前,紧张的情况下就会喜欢去大吃大喝,这种情况下,建议大家不要吃油腻的事物,保护好自己的肠胃,考试的时候万一出现像拉肚子这样的紧张情况,就考试肯定是有害而无利的;可以多吃一些对大脑有益的实物,例如核桃。   4、熟悉考场: 考试前大家可以提前参观考场,熟悉下考场环境,提前做好一个心理准备,不会造成不适应的情况。并可以顺便了解下乘车的路线,这样考试当天就不会无所适从,淡定自若的进行考试。 5、生活起居: 建议大家养成一个良好的作息时间,这样不至于生物钟紊乱。举个我朋友的例子:由于平时都晚睡晚起,考试的时候便决定早睡晚起,如此一来,生物钟紊乱,考试的时候就会出现打瞌睡的现象,不利于自己的正常发挥。
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