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临床执业助理医师考试克服遗忘的方法

2018-01-01 14:13  来源:医学教育网    打印 | 收藏 |
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很多考生反映临床执业助理医师考试内容复杂,复习的内容容易忘。为此,医学教育网小编为大家搜集整理了复习2018临床执业助理医师考试克服遗忘的方法,希望对大家有帮助。 1、及时复习 德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。这个规律也可称为“一、三、七”规律。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟(头一天有可能遗忘所记材料的66.3%)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。 2、强化记忆 研究还证实,人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后,如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化,使学习、记忆的程序达到150%,将会使记忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心理学上称为“过度学习”效应。 以上就是医学教育网小编为大家搜集整理的信息,相信大家已经掌握了。祝考生心情愉快!
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